ダイエットをしていると、思うようにスイーツが食べられなくてイライラすることもあるでしょう。
「どうしてもスイーツが食べたい…」という日には、セブンイレブンのダイエットスイーツがおすすめです。
今回はゼロカロリーで食べられるセブンイレブンのスイーツや、低カロリーで食べられるスイーツをご紹介します！
セブンイレブン×ダイエット『セブンプレミアム 寒天ゼリーカロリー０ ぶどう味』
セブンイレブンで販売されている、ダイエットの強い味方・寒天ゼリー。
『セブンプレミアム 寒天ゼリーカロリー０ ぶどう味（以下、寒天ゼリー）』を購入しました。
今回はブドウ味を購入しましたが、ミカン味やヨーグルト味もあります。
こちら、１包装１２７円（税込み）とお手頃な価格で購入できるのですが、実は寒天ゼリーは２個セット！
スーパーで販売されているような『玉子豆腐』ほどの大きさで、１個あたり約６０円となっています。
かなりお得ですよね！
ダイエット食品は、高価なものが多くて手が伸びにくいので、セブンイレブンでいつでも購入できるのは嬉しいです。
しかもゼロキロカロリー…すごすぎます。
お皿に入れると、寒天ゼリーからブドウの香りが一気に漂って、ゼロキロカロリーにもかかわらず甘そうなゼリーに思えました。
実際に食べてみると、食感はブツブツとした噛み切れる寒天と、プルンとしたゼリーの中間。
甘さは十分に感じられました。
ブドウの風味もしっかりついていて、さっぱりとした味わいです。
寒天が苦手な筆者でも食べやすくて、１個でお腹がいっぱいになりました。
気になる人も多いと思いますが、本当にこちらの寒天ゼリーはゼロキロカロリーです。
ダイエット中の人や、食後にあっさりとしたスイーツが食べたくなった人は、『セブンプレミアム 寒天ゼリーカロリー０』シリーズを食べてみてください。
▽セブンイレブンで販売されている、ダイエットにおすすめの商品は、こちらの記事でもご紹介しています！
セブンイレブン×低カロリー『北海道産牛乳使用 みかんの牛乳寒天』
セブンイレブンのスイーツ売り場でよく見かける寒天スイーツといえば、こちらの『北海道産牛乳使用 みかんの牛乳寒天（以下、牛乳寒天）』でしょう。
牛乳と寒天の組み合わせは、低カロリーながらミルキーな味わいを感じられるので、革命的なスイーツだと筆者は考えています。
プリプリ食感の牛乳寒天は歯切れがよく、程よい甘さでほのかに牛乳の風味を感じられました。
埋まっているミカンも甘酸っぱくて、牛乳風味とのバランスもマッチしています。
歯ごたえがあるので、噛んでいるうちにお腹がいっぱいに。
結構大きなカップなのもあって、ボリュームも抜群です。
食感が強めの牛乳寒天なので、筆者は苦手でした…。
そんな『北海道産牛乳使用 みかんの牛乳寒天』の価格は２０３円（税込み）、カロリーは１個あたり１４０キロカロリーです。
前述の寒天ゼリーと比較すると、高カロリーに感じてしまいますが、スイーツにしては低カロリーなので罪悪感なく食べられると思います。
▽セブンイレブンで販売されている、糖質控えめのロカボスイーツは、こちらの記事でもご紹介中です！
【まとめ】セブンイレブンのスイーツでダイエットするなら寒天！
セブンイレブンで販売されている、ダイエットに最適なスイーツを２つご紹介しました。
筆者的な感想をまとめると…。
- 『セブンプレミアム 寒天ゼリーカロリー０ ぶどう味』は、ゼロキロカロリーとは思えない甘さが感じられた
- ２個セットでお得、寒天とゼリーの中間のような食感だった
- 『北海道産牛乳使用 みかんの牛乳寒天』は、ボリュームが満点
- 牛乳風味とミカンの酸味がマッチしていた
また、健康を気にしている人におすすめのセブンイレブン商品を、こちらの記事でもご紹介しています。
食物繊維などもしっかり摂りたい人は、チェックしてみてください！
最後までご覧いただき、ありがとうございました。